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Costeleta Vaca (Cortado até 0 cm de Gordura, Cozido, Grelhado)
Costeleta Vaca (Cortado até 0 cm de Gordura, Cozido, Grelhado)
Quantidades comuns
3 oz ( 1 dose )
100 g
Cals
235
Líp
16,38 g
Carbs
0 g
Prot
20,37 g
Existem 235 calorias em Costeleta Vaca (Cortado até 0 cm de Gordura, Cozido, Grelhado) (3 oz ( 1 dose )).
Factos Nutricionais
Quantidade
3 oz ( 1 dose )
por dose
% DR*
Energia
982 kj
12%
235 kcal
Lípidos
16,38g
23%
Lípidos Saturados
6,18g
31%
Lípidos Monoinsaturados
7,352g
Lípidos Poliinsaturados
0,586g
Carboidratos
0g
0%
Açúcar
0g
0%
Fibras
0g
Proteínas
20,37g
41%
Sal
0,14g
2%
Colesterol
57mg
Potássio
254mg
13%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
04 fev 08 05:07
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
3 oz
( 1 dose )
235
100 g
276
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