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Crepe Simples
Crepe Simples
Quantidades comuns
1 crepe (15 cm de diâmetro)
1 crepe (18 cm de diâmetro)
1 dose (50 g)
1 crepe (20 cm de diâmetro)
1 crepe (23 cm)
100 g
1 crepe (25 cm de diâmetro)
Cals
228
Líp
11,3 g
Carbs
22,09 g
Prot
8,94 g
Existem 228 calorias em Crepe Simples (1 ).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 crepe (25 cm de diâmetro)
por dose
% DR*
Energia
956 kj
11%
228 kcal
Lípidos
11,3g
16%
Lípidos Saturados
3,149g
16%
Lípidos Monoinsaturados
4,52g
Lípidos Poliinsaturados
2,583g
Carboidratos
22,09g
8%
Açúcar
4,95g
5%
Fibras
0,6g
Proteínas
8,94g
18%
Sal
0,72g
12%
Colesterol
159mg
Potássio
162mg
8%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 crepe
(15 cm de diâmetro)
83
1 crepe
(18 cm de diâmetro)
112
1 dose
(50 g)
112
1 crepe
(20 cm de diâmetro)
146
1 crepe
(23 cm)
186
100 g
224
1 crepe
(25 cm de diâmetro)
228
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