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Crepe Simples
Crepe Simples
Quantidades comuns
1 crepe (15 cm de diâmetro)
1 crepe (18 cm de diâmetro)
1 dose (50 g)
1 crepe (20 cm de diâmetro)
1 crepe (23 cm)
100 g
1 crepe (25 cm de diâmetro)
Cals
186
Líp
9,2 g
Carbs
17,98 g
Prot
7,27 g
Existem 186 calorias em Crepe Simples (1 ).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 crepe (23 cm)
por dose
% DR*
Energia
778 kj
9%
186 kcal
Lípidos
9,2g
13%
Lípidos Saturados
2,562g
13%
Lípidos Monoinsaturados
3,678g
Lípidos Poliinsaturados
2,102g
Carboidratos
17,98g
7%
Açúcar
4,03g
4%
Fibras
0,5g
Proteínas
7,27g
15%
Sal
0,59g
10%
Colesterol
129mg
Potássio
132mg
7%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 crepe
(15 cm de diâmetro)
83
1 crepe
(18 cm de diâmetro)
112
1 dose
(50 g)
112
1 crepe
(20 cm de diâmetro)
146
1 crepe
(23 cm)
186
100 g
224
1 crepe
(25 cm de diâmetro)
228
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