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Crepe Simples
Crepe Simples
Quantidades comuns
1 crepe (15 cm de diâmetro)
1 crepe (18 cm de diâmetro)
1 dose (50 g)
1 crepe (20 cm de diâmetro)
1 crepe (23 cm)
100 g
1 crepe (25 cm de diâmetro)
Cals
146
Líp
7,2 g
Carbs
14,08 g
Prot
5,69 g
Existem 146 calorias em Crepe Simples (1 ).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 crepe (20 cm de diâmetro)
por dose
% DR*
Energia
609 kj
7%
146 kcal
Lípidos
7,2g
10%
Lípidos Saturados
2,006g
10%
Lípidos Monoinsaturados
2,88g
Lípidos Poliinsaturados
1,646g
Carboidratos
14,08g
5%
Açúcar
3,15g
4%
Fibras
0,4g
Proteínas
5,69g
11%
Sal
0,46g
8%
Colesterol
101mg
Potássio
103mg
5%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 crepe
(15 cm de diâmetro)
83
1 crepe
(18 cm de diâmetro)
112
1 dose
(50 g)
112
1 crepe
(20 cm de diâmetro)
146
1 crepe
(23 cm)
186
100 g
224
1 crepe
(25 cm de diâmetro)
228
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