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Donuts (Simples)
Donuts (Simples)
Quantidades comuns
1 mini (4 cm diâmetro) ou buraco do donut
1 médio (8,5 cm de diâmetro)
1 grande (10 cm de diâmetro)
100 g
Cals
421
Líp
22,9 g
Carbs
49,7 g
Prot
5 g
Existem 421 calorias em Donuts (Simples) (100 g).
Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
1761 kj
21%
421 kcal
Lípidos
22,9g
33%
Lípidos Saturados
3,625g
18%
Lípidos Monoinsaturados
9,297g
Lípidos Poliinsaturados
7,881g
Carboidratos
49,7g
19%
Açúcar
22,5g
25%
Fibras
1,5g
Proteínas
5g
10%
Sal
1,36g
23%
Colesterol
37mg
Potássio
127mg
6%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
04 fev 08 05:08
Origem
FatSecret Platform API
1
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Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 mini
(4 cm diâmetro) ou buraco do donut
59
1 médio
(8,5 cm de diâmetro)
198
1 grande
(10 cm de diâmetro)
299
100 g
421
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