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Enchilada de Frango e Queijo em Molho com Base de Tomate
Enchilada de Frango e Queijo em Molho com Base de Tomate
Quantidades comuns
100 g
1 enchilada
1 dose (126 g)
1 chávena
Cals
398
Líp
20,35 g
Carbs
32,83 g
Prot
23,03 g
Existem 398 calorias em Enchilada de Frango e Queijo em Molho com Base de Tomate (1 chávena).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 chávena
por dose
% DR*
Energia
1665 kj
20%
398 kcal
Lípidos
20,35g
29%
Lípidos Saturados
8,686g
43%
Lípidos Monoinsaturados
6,557g
Lípidos Poliinsaturados
3,728g
Carboidratos
32,83g
13%
Açúcar
4,26g
5%
Fibras
5,3g
Proteínas
23,03g
46%
Sal
1,06g
18%
Colesterol
66mg
Potássio
653mg
33%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
100 g
186
1 enchilada
234
1 dose
(126 g)
234
1 chávena
398
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