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Enchilada de Frango e Queijo em Molho com Base de Tomate
Enchilada de Frango e Queijo em Molho com Base de Tomate
Quantidades comuns
100 g
1 enchilada
1 dose (126 g)
1 chávena
Cals
186
Líp
9,51 g
Carbs
15,34 g
Prot
10,76 g
Existem 186 calorias em Enchilada de Frango e Queijo em Molho com Base de Tomate (100 g).
Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
778 kj
9%
186 kcal
Lípidos
9,51g
14%
Lípidos Saturados
4,059g
20%
Lípidos Monoinsaturados
3,064g
Lípidos Poliinsaturados
1,742g
Carboidratos
15,34g
6%
Açúcar
1,99g
2%
Fibras
2,5g
Proteínas
10,76g
22%
Sal
0,50g
8%
Colesterol
31mg
Potássio
305mg
15%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
100 g
186
1 enchilada
234
1 dose
(126 g)
234
1 chávena
398
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