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Filhós
Filhós
Quantidades comuns
1 filhós
100 g
1 dose (130 g)
Cals
318
Líp
7,14 g
Carbs
51,57 g
Prot
10,98 g
Existem 318 calorias em Filhós (1 dose).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 dose (130 g)
por dose
% DR*
Energia
1330 kj
16%
318 kcal
Lípidos
7,14g
10%
Lípidos Saturados
1,136g
6%
Lípidos Monoinsaturados
3,399g
Lípidos Poliinsaturados
1,776g
Carboidratos
51,57g
20%
Açúcar
0,57g
1%
Fibras
2,5g
Proteínas
10,98g
22%
Sal
0,56g
9%
Colesterol
99mg
Potássio
219mg
11%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
12 mai 20 01:39
Origem
FatSecret Platform API
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Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 filhós
159
100 g
244
1 dose
(130 g)
318
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