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Filhós
Filhós
Quantidades comuns
1 filhós
100 g
1 dose (130 g)
Cals
244
Líp
5,49 g
Carbs
39,67 g
Prot
8,44 g
Existem 244 calorias em Filhós (100 g).
Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
1023 kj
12%
244 kcal
Lípidos
5,49g
8%
Lípidos Saturados
0,874g
4%
Lípidos Monoinsaturados
2,614g
Lípidos Poliinsaturados
1,366g
Carboidratos
39,67g
15%
Açúcar
0,44g
0%
Fibras
1,9g
Proteínas
8,44g
17%
Sal
0,43g
7%
Colesterol
76mg
Potássio
169mg
8%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
12 mai 20 01:39
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 filhós
159
100 g
244
1 dose
(130 g)
318
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