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Framboesas
Framboesas
Quantidades comuns
10 framboesas
100 g
2 chávenas
Cals
128
Líp
1,6 g
Carbs
29,37 g
Prot
2,95 g
Existem 128 calorias em Framboesas (2 chávenas).
Factos Nutricionais
Quantidade
2 chávenas
por dose
% DR*
Energia
535 kj
6%
128 kcal
Lípidos
1,6g
2%
Lípidos Saturados
0,047g
0%
Lípidos Monoinsaturados
0,157g
Lípidos Poliinsaturados
0,922g
Carboidratos
29,37g
11%
Açúcar
10,87g
12%
Fibras
16g
Proteínas
2,95g
6%
Sal
0,00g
0%
Colesterol
0mg
Potássio
371mg
19%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
04 fev 08 05:07
Origem
FatSecret Platform API
1
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Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
10 framboesas
10
100 g
52
1 chávena
64
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