Smoked or Cured Ham

Cals
172
Líp
8,34 g
Carbs
0,26 g
Prot
22,3 g
Existem 172 calorias em Smoked or Cured Ham (100 g).
Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
720 kj
9%
172 kcal
Lípidos
8,34g
12%
Lípidos Saturados
2,865g
14%
Lípidos Monoinsaturados
4,09g
Lípidos Poliinsaturados
1,24g
Carboidratos
0,26g
0%
Açúcar
0g
0%
Fibras
0g
Proteínas
22,3g
45%
Sal
3,60g
60%
Colesterol
58mg
Potássio
386mg
19%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização 21 ago 07 07:33
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