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Grãos de Soja
Grãos de Soja
Quantidades comuns
1 dose (12 g)
1 chávena
100 g
1 embalagem (135 g)
Cals
636
Líp
34,29 g
Carbs
45,29 g
Prot
47,55 g
Existem 636 calorias em Grãos de Soja (1 embalagem).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 embalagem (135 g)
por dose
% DR*
Energia
2660 kj
32%
636 kcal
Lípidos
34,29g
49%
Lípidos Saturados
4,96g
25%
Lípidos Monoinsaturados
7,574g
Lípidos Poliinsaturados
19,358g
Carboidratos
45,29g
17%
Açúcar
5,67g
6%
Fibras
23,9g
Proteínas
47,55g
95%
Sal
0,55g
9%
Colesterol
0mg
Potássio
1984mg
99%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
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Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 dose
(12 g)
55
1 chávena
438
100 g
471
1 embalagem
(135 g)
636
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