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Grits
Grits
Quantidades comuns
100 g
1 dose (162 g)
1 oz, seco, produto
1 chávena, cozidos
1 chávena, secos, produto
Cals
45
Líp
0,14 g
Carbs
9,55 g
Prot
1,06 g
Existem 45 calorias em Grits (100 g).
Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
188 kj
2%
45 kcal
Lípidos
0,14g
0%
Lípidos Saturados
0,019g
0%
Lípidos Monoinsaturados
0,036g
Lípidos Poliinsaturados
0,062g
Carboidratos
9,55g
4%
Açúcar
0,08g
0%
Fibras
0,2g
Proteínas
1,06g
2%
Sal
0,33g
5%
Colesterol
0mg
Potássio
16mg
1%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
100 g
45
1 dose
(162 g)
73
1 oz, seco, produto
84
1 chávena, cozidos
109
1 chávena, secos, produto
461
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