Gumbo (tipo Nova Orleães com Marisco, Carne de Porco, e/ou Aves, Tomates, Quiabo)

Quantidades comuns
Cals
178
Líp
8,39 g
Carbs
11,1 g
Prot
14,57 g
Existem 178 calorias em Gumbo (tipo Nova Orleães com Marisco, Carne de Porco, e/ou Aves, Tomates, Quiabo) (1 chávena).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 chávena
por dose
% DR*
Energia
745 kj
9%
178 kcal
Lípidos
8,39g
12%
Lípidos Saturados
1,786g
9%
Lípidos Monoinsaturados
2,933g
Lípidos Poliinsaturados
2,901g
Carboidratos
11,1g
4%
Açúcar
4,34g
5%
Fibras
1,7g
Proteínas
14,57g
29%
Sal
2,54g
42%
Colesterol
44mg
Potássio
459mg
23%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização 21 ago 07 07:33
Origem FatSecret Platform API
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Quantidades comuns

Quantidade Calorias

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