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Gumbo (tipo Nova Orleães com Marisco, Carne de Porco, e/ou Aves, Tomates, Quiabo)
Gumbo (tipo Nova Orleães com Marisco, Carne de Porco, e/ou Aves, Tomates, Quiabo)
Quantidades comuns
Cals 73 |
|
Líp 3,44 g |
|
Carbs 4,55 g |
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Prot 5,97 g |
Existem 73 calorias em Gumbo (tipo Nova Orleães com Marisco, Carne de Porco, e/ou Aves, Tomates, Quiabo) (100 g).
Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
Energia
305 kj
4%
73 kcal
Lípidos
3,44g
5%
Lípidos Saturados
0,732g
4%
Lípidos Monoinsaturados
1,202g
Lípidos Poliinsaturados
1,189g
Carboidratos
4,55g
2%
Açúcar
1,78g
2%
Fibras
0,7g
Proteínas
5,97g
12%
Sal
1,04g
17%
Colesterol
18mg
Potássio
188mg
9%
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