Portugal
Home
Alimentos
Receitas
Pesquisar Alimento
FatSecret Mobile Web requer JavaScript.
Tente FatSecret Mini
Home
Alimentos
Iogurte Natural (Magro)
Iogurte Natural (Magro)
Quantidades comuns
100 g
1/2 recipiente (112 g)
1/4 chávena (240 ml)
Cals
39
Líp
0,95 g
Carbs
4,31 g
Prot
3,22 g
Existem 39 calorias em Iogurte Natural (Magro) (1/4 chávena).
Factos Nutricionais
Quantidade
1/4 chávena (240 ml)
por dose
% DR*
Energia
161 kj
2%
39 kcal
Lípidos
0,95g
1%
Lípidos Saturados
0,612g
3%
Lípidos Monoinsaturados
0,261g
Lípidos Poliinsaturados
0,027g
Carboidratos
4,31g
2%
Açúcar
4,31g
5%
Fibras
0g
Proteínas
3,22g
6%
Sal
0,11g
2%
Colesterol
4mg
Potássio
143mg
7%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
04 fev 08 05:07
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
100 g
63
1/2 recipiente
(112 g)
71
1 chávena
(240 ml)
154
Tipos de Iogurte relacionados
Iogurte de Baunilha (Magro)
Iogurte Natural Magro
Iogurte Natural sem Gordura
Iogurte Natural
Iogurte de Frutas (sem Gordura)
Visualizar Mais Info Nutricional de Iogurte
Ver também
Carne de Vaca Picada (85% Magro / 15% Gordo, Cozido, Grelhado)
Pingo Doce Iogurte Proteico Magro Cremoso Natural
Continente Equilibrio Iogurte Magro Natural
Mistura de Cacau e Açúcar (com Leite Magro)
Longa Vida Iogurte Natural Magro
Visualizar Mais
Portugal