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Iogurte Natural
Iogurte Natural
Quantidades comuns
120 g
1 recipiente de 230 g
1 dose (227 g)
1 chávena (240 ml)
Cals
76
Líp
1,86 g
Carbs
8,45 g
Prot
6,3 g
Existem 76 calorias em Iogurte Natural (120 g).
Factos Nutricionais
Quantidade
120 g
por dose
% DR*
Energia
316 kj
4%
76 kcal
Lípidos
1,86g
3%
Lípidos Saturados
1,2g
6%
Lípidos Monoinsaturados
0,511g
Lípidos Poliinsaturados
0,053g
Carboidratos
8,45g
3%
Açúcar
8,45g
9%
Fibras
0g
Proteínas
6,3g
13%
Sal
0,21g
4%
Colesterol
7mg
Potássio
281mg
14%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
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Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
100 g
63
1 recipiente de 230 g
143
1 dose
(227 g)
143
1 chávena
(240 ml)
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