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Macadâmia
Macadâmia
Quantidades comuns
1 oz (10-12 miolos)
100 g
Cals
204
Líp
21,48 g
Carbs
3,92 g
Prot
2,24 g
Existem 204 calorias em Macadâmia (1 oz (10-12 miolos)).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 oz (10-12 miolos)
por dose
% DR*
Energia
852 kj
10%
204 kcal
Lípidos
21,48g
31%
Lípidos Saturados
3,419g
17%
Lípidos Monoinsaturados
16,692g
Lípidos Poliinsaturados
0,426g
Carboidratos
3,92g
2%
Açúcar
1,3g
1%
Fibras
2,4g
Proteínas
2,24g
4%
Sal
0,00g
0%
Colesterol
0mg
Potássio
104mg
5%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
04 fev 08 05:07
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 oz
(10-12 miolos)
204
100 g
718
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