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Malassada
Malassada
Quantidades comuns
1 unidade
1 dose (90 g)
100 g
Cals
184
Líp
3,58 g
Carbs
29,85 g
Prot
7,21 g
Existem 184 calorias em Malassada (1 dose).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 dose (90 g)
por dose
% DR*
Energia
771 kj
9%
184 kcal
Lípidos
3,58g
5%
Lípidos Saturados
1,016g
5%
Lípidos Monoinsaturados
1,337g
Lípidos Poliinsaturados
0,642g
Carboidratos
29,85g
11%
Açúcar
2,21g
2%
Fibras
1g
Proteínas
7,21g
14%
Sal
0,28g
5%
Colesterol
111mg
Potássio
82mg
4%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
07 mar 23 09:46
Origem
FatSecret Platform API
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Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 unidade
92
1 dose
(90 g)
184
100 g
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