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Natas
Natas
Quantidades comuns
1 colher de sopa
1 dose (30 g)
100 g
100 ml
Cals
345
Líp
37 g
Carbs
2,79 g
Prot
2,05 g
Existem 345 calorias em Natas (100 g).
Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
1443 kj
17%
345 kcal
Lípidos
37g
53%
Lípidos Saturados
23,032g
115%
Lípidos Monoinsaturados
10,686g
Lípidos Poliinsaturados
1,374g
Carboidratos
2,79g
1%
Açúcar
0,11g
0%
Fibras
0g
Proteínas
2,05g
4%
Sal
0,10g
2%
Colesterol
137mg
Potássio
75mg
4%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 colher de sopa
51
1 dose
(30 g)
104
100 g
345
100 ml
348
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