Nozes Inglesas

Quantidades comuns
Cals
523
Líp
52,17 g
Carbs
10,97 g
Prot
12,18 g
Existem 523 calorias em Nozes Inglesas (1 chávena, picadas).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 chávena, picadas
por dose
% DR*
Energia
2189 kj
26%
523 kcal
Lípidos
52,17g
75%
Lípidos Saturados
4,901g
25%
Lípidos Monoinsaturados
7,146g
Lípidos Poliinsaturados
37,739g
Carboidratos
10,97g
4%
Açúcar
2,09g
2%
Fibras
5,4g
Proteínas
12,18g
24%
Sal
0,00g
0%
Colesterol
0mg
Potássio
353mg
18%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização 04 fev 08 05:07
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Quantidades comuns

Quantidade Calorias

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