Nozes Inglesas

Quantidades comuns
Cals
183
Líp
18,26 g
Carbs
3,84 g
Prot
4,26 g
Existem 183 calorias em Nozes Inglesas (1 chávena, em casca, produto comestível).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 chávena, em casca, produto comestível (7 nozes)
por dose
% DR*
Energia
766 kj
9%
183 kcal
Lípidos
18,26g
26%
Lípidos Saturados
1,715g
9%
Lípidos Monoinsaturados
2,501g
Lípidos Poliinsaturados
13,209g
Carboidratos
3,84g
1%
Açúcar
0,73g
1%
Fibras
1,9g
Proteínas
4,26g
9%
Sal
0,00g
0%
Colesterol
0mg
Potássio
123mg
6%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização 04 fev 08 05:07
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