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Nozes Macadâmia Torradas e Secas (com Sal)
Nozes Macadâmia Torradas e Secas (com Sal)
Quantidades comuns
1 oz (10-12 miolos)
100 g
1 chávena, inteiras ou metades
Cals
203
Líp
21,57 g
Carbs
3,64 g
Prot
2,21 g
Existem 203 calorias em Nozes Macadâmia Torradas e Secas (com Sal) (1 oz (10-12 miolos)).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 oz (10-12 miolos)
por dose
% DR*
Energia
849 kj
10%
203 kcal
Lípidos
21,57g
31%
Lípidos Saturados
3,387g
17%
Lípidos Monoinsaturados
16,804g
Lípidos Poliinsaturados
0,425g
Carboidratos
3,64g
1%
Açúcar
1,17g
1%
Fibras
2,3g
Proteínas
2,21g
4%
Sal
0,19g
3%
Colesterol
0mg
Potássio
103mg
5%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
04 fev 08 05:07
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 oz
(10-12 miolos)
203
100 g
716
1 chávena, inteiras ou metades
959
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