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Pão Pita de Trigo Integral
Pão Pita de Trigo Integral
Quantidades comuns
1 pequenos (10 cm de diâmetro)
1 médio (13,5 cm de diâmetro)
1 dose (45 g)
1 grande (17 cm de diâmetro)
100 g
Cals
232
Líp
1,22 g
Carbs
47,43 g
Prot
8,9 g
Existem 232 calorias em Pão Pita de Trigo Integral (1 grande).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 grande (17 cm de diâmetro)
por dose
% DR*
Energia
971 kj
12%
232 kcal
Lípidos
1,22g
2%
Lípidos Saturados
0,189g
1%
Lípidos Monoinsaturados
0,164g
Lípidos Poliinsaturados
0,481g
Carboidratos
47,43g
18%
Açúcar
0,22g
0%
Fibras
4,5g
Proteínas
8,9g
18%
Sal
0,89g
15%
Colesterol
0mg
Potássio
182mg
9%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 pequenos
(10 cm de diâmetro)
76
1 médio
(13,5 cm de diâmetro)
123
1 dose
(45 g)
123
1 grande
(17 cm de diâmetro)
232
100 g
273
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