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Pêssego
Pêssego
Quantidades comuns
1 pequeno (5 cm de diâmetro) (apox 5 por 450 g)
1 médio (6,5 cm de diâmetro) (aprox 4 por 450 g)
1 dose (98 g)
100 g
1 grande (7 cm de diâmetro)(aprox 2-1/2 por 450 g)
Cals
39
Líp
0,25 g
Carbs
9,54 g
Prot
0,91 g
Existem 39 calorias em Pêssego (100 g).
Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
163 kj
2%
39 kcal
Lípidos
0,25g
0%
Lípidos Saturados
0,019g
0%
Lípidos Monoinsaturados
0,067g
Lípidos Poliinsaturados
0,086g
Carboidratos
9,54g
4%
Açúcar
8,39g
9%
Fibras
1,5g
Proteínas
0,91g
2%
Sal
0g
0%
Colesterol
0mg
Potássio
190mg
10%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
1
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Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 pequeno
(5 cm de diâmetro) (apox 5 por 450 g)
31
1 médio
(6,5 cm de diâmetro) (aprox 4 por 450 g)
38
1 dose
(98 g)
38
100 g
39
1 grande
(7 cm de diâmetro)(aprox 2-1/2 por 450 g)
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