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Pamonha
Pamonha
Quantidades comuns
1 oz
100 g
1 dose (128 g)
1 chávena
Cals
423
Líp
12,26 g
Carbs
80,79 g
Prot
5,58 g
Existem 423 calorias em Pamonha (1 chávena).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 chávena
por dose
% DR*
Energia
1771 kj
21%
423 kcal
Lípidos
12,26g
18%
Lípidos Saturados
9,655g
48%
Lípidos Monoinsaturados
0,939g
Lípidos Poliinsaturados
0,902g
Carboidratos
80,79g
31%
Açúcar
55,69g
62%
Fibras
6,6g
Proteínas
5,58g
11%
Sal
0,75g
13%
Colesterol
0mg
Potássio
493mg
25%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
11 mai 20 07:24
Origem
FatSecret Platform API
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Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 oz
47
100 g
165
1 dose
(128 g)
212
1 chávena
423
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