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Pamonha
Pamonha
Quantidades comuns
1 oz
100 g
1 dose (128 g)
1 chávena
Cals
212
Líp
6,13 g
Carbs
40,4 g
Prot
2,79 g
Existem 212 calorias em Pamonha (1 dose).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 dose (128 g)
por dose
% DR*
Energia
886 kj
11%
212 kcal
Lípidos
6,13g
9%
Lípidos Saturados
4,827g
24%
Lípidos Monoinsaturados
0,47g
Lípidos Poliinsaturados
0,451g
Carboidratos
40,4g
16%
Açúcar
27,84g
31%
Fibras
3,3g
Proteínas
2,79g
6%
Sal
0,38g
6%
Colesterol
0mg
Potássio
247mg
12%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
11 mai 20 07:24
Origem
FatSecret Platform API
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Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 oz
47
100 g
165
1 dose
(128 g)
212
1 chávena
423
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