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Pamonha
Pamonha
Quantidades comuns
1 oz
100 g
1 dose (128 g)
1 chávena
Cals
47
Líp
1,36 g
Carbs
8,95 g
Prot
0,62 g
Existem 47 calorias em Pamonha (1 oz).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 oz
por dose
% DR*
Energia
196 kj
2%
47 kcal
Lípidos
1,36g
2%
Lípidos Saturados
1,069g
5%
Lípidos Monoinsaturados
0,104g
Lípidos Poliinsaturados
0,1g
Carboidratos
8,95g
3%
Açúcar
6,17g
7%
Fibras
0,7g
Proteínas
0,62g
1%
Sal
0,08g
1%
Colesterol
0mg
Potássio
55mg
3%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
11 mai 20 07:24
Origem
FatSecret Platform API
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Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 oz
47
100 g
165
1 dose
(128 g)
212
1 chávena
423
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