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Panados de Porco
Panados de Porco
Quantidades comuns
100 g
1 dose (125 g)
1 chávena, cortada em cubos
Cals
233
Líp
12,58 g
Carbs
9,44 g
Prot
19,08 g
Existem 233 calorias em Panados de Porco (100 g).
Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
976 kj
12%
233 kcal
Lípidos
12,58g
18%
Lípidos Saturados
4,303g
22%
Lípidos Monoinsaturados
5,455g
Lípidos Poliinsaturados
1,409g
Carboidratos
9,44g
4%
Açúcar
0,82g
1%
Fibras
0,6g
Proteínas
19,08g
38%
Sal
0,63g
11%
Colesterol
85mg
Potássio
250mg
12%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
12 mai 20 11:32
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
100 g
233
1 dose
(125 g)
292
1 chávena, cortada em cubos
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