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Panados de Porco
Panados de Porco
Quantidades comuns
100 g
1 dose (125 g)
1 chávena, cortada em cubos
Cals
292
Líp
15,72 g
Carbs
11,8 g
Prot
23,85 g
Existem 292 calorias em Panados de Porco (1 dose).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 dose (125 g)
por dose
% DR*
Energia
1220 kj
15%
292 kcal
Lípidos
15,72g
22%
Lípidos Saturados
5,379g
27%
Lípidos Monoinsaturados
6,819g
Lípidos Poliinsaturados
1,762g
Carboidratos
11,8g
5%
Açúcar
1,02g
1%
Fibras
0,7g
Proteínas
23,85g
48%
Sal
0,79g
13%
Colesterol
107mg
Potássio
312mg
16%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
12 mai 20 11:32
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
100 g
233
1 dose
(125 g)
292
1 chávena, cortada em cubos
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