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Pastel de Nata
Pastel de Nata
Quantidades comuns
100 g
1 pastelaria
1 dose (136 g)
Cals
218
Líp
7,27 g
Carbs
33,62 g
Prot
4,54 g
Existem 218 calorias em Pastel de Nata (100 g).
Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
914 kj
11%
218 kcal
Lípidos
7,27g
10%
Lípidos Saturados
3,94g
20%
Lípidos Monoinsaturados
2,165g
Lípidos Poliinsaturados
0,589g
Carboidratos
33,62g
13%
Açúcar
19,61g
22%
Fibras
0,5g
Proteínas
4,54g
9%
Sal
0,13g
2%
Colesterol
97mg
Potássio
103mg
5%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
11 mai 20 07:25
Origem
FatSecret Platform API
1
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
100 g
218
1 pastelaria
297
1 dose
(136 g)
297
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