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Perna de Frango
Perna de Frango
Quantidades comuns
1 pequena (produto após cozinhado, ossos removidos)
100 g
1 média (produto após cozinhado, ossos removidos)
1 dose (112 g)
1 grande (produto após cozinhado, ossos removidos)
Cals
230
Líp
13,35 g
Carbs
0 g
Prot
25,74 g
Existem 230 calorias em Perna de Frango (100 g).
Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
962 kj
12%
230 kcal
Lípidos
13,35g
19%
Lípidos Saturados
3,689g
18%
Lípidos Monoinsaturados
5,196g
Lípidos Poliinsaturados
2,975g
Carboidratos
0g
0%
Açúcar
0g
0%
Fibras
0g
Proteínas
25,74g
51%
Sal
1,02g
17%
Colesterol
91mg
Potássio
223mg
11%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 pequena
(produto após cozinhado, ossos removidos)
212
100 g
230
1 média
(produto após cozinhado, ossos removidos)
258
1 dose
(112 g)
258
1 grande
(produto após cozinhado, ossos removidos)
336
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