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Perna de Frango
Perna de Frango
Quantidades comuns
1 pequena (produto após cozinhado, ossos removidos)
100 g
1 média (produto após cozinhado, ossos removidos)
1 dose (112 g)
1 grande (produto após cozinhado, ossos removidos)
Cals
258
Líp
14,95 g
Carbs
0 g
Prot
28,83 g
Existem 258 calorias em Perna de Frango (1 dose).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 dose (112 g)
por dose
% DR*
Energia
1078 kj
13%
258 kcal
Lípidos
14,95g
21%
Lípidos Saturados
4,132g
21%
Lípidos Monoinsaturados
5,82g
Lípidos Poliinsaturados
3,332g
Carboidratos
0g
0%
Açúcar
0g
0%
Fibras
0g
Proteínas
28,83g
58%
Sal
1,14g
19%
Colesterol
102mg
Potássio
250mg
12%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 pequena
(produto após cozinhado, ossos removidos)
212
100 g
230
1 média
(produto após cozinhado, ossos removidos)
258
1 dose
(112 g)
258
1 grande
(produto após cozinhado, ossos removidos)
336
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