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Pistachos
Pistachos
Quantidades comuns
1 miolo
1 oz (49 miolos)
100 g
Cals
557
Líp
44,44 g
Carbs
27,97 g
Prot
20,61 g
Existem 557 calorias em Pistachos (100 g).
Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
2330 kj
28%
557 kcal
Lípidos
44,44g
63%
Lípidos Saturados
5,44g
27%
Lípidos Monoinsaturados
23,319g
Lípidos Poliinsaturados
13,455g
Carboidratos
27,97g
11%
Açúcar
7,64g
8%
Fibras
10,3g
Proteínas
20,61g
41%
Sal
0,00g
0%
Colesterol
0mg
Potássio
1025mg
51%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
04 fev 08 05:07
Origem
FatSecret Platform API
1
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Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 miolo
4
1 oz
(49 miolos)
158
100 g
557
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