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Pudim de Chia
Pudim de Chia
Quantidades comuns
100 g
1 dose (110 g)
1 chávena
Cals
106
Líp
4,37 g
Carbs
12,55 g
Prot
4,61 g
Existem 106 calorias em Pudim de Chia (100 g).
Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
442 kj
5%
106 kcal
Lípidos
4,37g
6%
Lípidos Saturados
0,895g
4%
Lípidos Monoinsaturados
0,478g
Lípidos Poliinsaturados
2,726g
Carboidratos
12,55g
5%
Açúcar
7,14g
8%
Fibras
4,5g
Proteínas
4,61g
9%
Sal
0,10g
2%
Colesterol
4mg
Potássio
155mg
8%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
12 mai 20 11:23
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
100 g
106
1 dose
(110 g)
116
1 chávena
232
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