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Queijo Colby Jack
Queijo Colby Jack
Quantidades comuns
1 fatia tamanho cracker
1 polegada cúbica
1 dose (28 g)
1 fatia (28 g)
100 g
1 chávena
1/2 chávena, desfiado
1 chávena, cortado em cubos
Cals
217
Líp
17,63 g
Carbs
0,92 g
Prot
13,63 g
Existem 217 calorias em Queijo Colby Jack (1/2 chávena, desfiado).
Factos Nutricionais
Quantidade
1/2 chávena, desfiado
por dose
% DR*
Energia
908 kj
11%
217 kcal
Lípidos
17,63g
25%
Lípidos Saturados
11,098g
55%
Lípidos Monoinsaturados
5,093g
Lípidos Poliinsaturados
0,523g
Carboidratos
0,92g
0%
Açúcar
0,29g
0%
Fibras
0g
Proteínas
13,63g
27%
Sal
0,80g
13%
Colesterol
52mg
Potássio
59mg
3%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 fatia tamanho cracker
27
1 polegada cúbica
65
1 dose
(28 g)
108
1 fatia
(28 g)
109
100 g
384
1 chávena
434
1 chávena, desfiado
434
1 chávena, cortado em cubos
507
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