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Queijo Cottage
Queijo Cottage
Quantidades comuns
100 g
1/3 chávena, coalhado pequeno (não embalado)
Cals
76
Líp
3,35 g
Carbs
1,99 g
Prot
9,27 g
Existem 76 calorias em Queijo Cottage (1/3 chávena, coalhado pequeno).
Factos Nutricionais
Quantidade
1/3 chávena, coalhado pequeno (não embalado)
por dose
% DR*
Energia
320 kj
4%
76 kcal
Lípidos
3,35g
5%
Lípidos Saturados
2,118g
11%
Lípidos Monoinsaturados
0,954g
Lípidos Poliinsaturados
0,103g
Carboidratos
1,99g
1%
Açúcar
0,22g
0%
Fibras
0g
Proteínas
9,27g
19%
Sal
0,75g
13%
Colesterol
11mg
Potássio
62mg
3%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
04 fev 08 05:07
Origem
FatSecret Platform API
1
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Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
100 g
103
1 chávena, coalhado pequeno
(não embalado)
232
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