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Queijo Cottage
Queijo Cottage
Quantidades comuns
100 g
1/2 chávena, coalhado pequeno (não embalado)
Cals
116
Líp
5,07 g
Carbs
3,02 g
Prot
14,05 g
Existem 116 calorias em Queijo Cottage (1/2 chávena, coalhado pequeno).
Factos Nutricionais
Quantidade
1/2 chávena, coalhado pequeno (não embalado)
por dose
% DR*
Energia
485 kj
6%
116 kcal
Lípidos
5,07g
7%
Lípidos Saturados
3,21g
16%
Lípidos Monoinsaturados
1,446g
Lípidos Poliinsaturados
0,156g
Carboidratos
3,02g
1%
Açúcar
0,33g
0%
Fibras
0g
Proteínas
14,05g
28%
Sal
1,14g
19%
Colesterol
17mg
Potássio
94mg
5%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
04 fev 08 05:07
Origem
FatSecret Platform API
1
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Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
100 g
103
1 chávena, coalhado pequeno
(não embalado)
232
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