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Queijo Cottage
Queijo Cottage
Quantidades comuns
100 g
1 chávena, coalhado pequeno (não embalado)
Cals
232
Líp
10,15 g
Carbs
6,03 g
Prot
28,1 g
Existem 232 calorias em Queijo Cottage (1 chávena, coalhado pequeno).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 chávena, coalhado pequeno (não embalado)
por dose
% DR*
Energia
970 kj
12%
232 kcal
Lípidos
10,15g
14%
Lípidos Saturados
6,419g
32%
Lípidos Monoinsaturados
2,891g
Lípidos Poliinsaturados
0,313g
Carboidratos
6,03g
2%
Açúcar
0,65g
1%
Fibras
0g
Proteínas
28,1g
56%
Sal
2,28g
38%
Colesterol
34mg
Potássio
189mg
9%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
04 fev 08 05:07
Origem
FatSecret Platform API
1
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
100 g
103
1 chávena, coalhado pequeno
(não embalado)
232
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