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Queijo Cottage
Queijo Cottage
Quantidades comuns
250 g
1 chávena, coalhado pequeno (não embalado)
Cals
258
Líp
11,28 g
Carbs
6,7 g
Prot
31,22 g
Existem 258 calorias em Queijo Cottage (250 g).
Factos Nutricionais
Quantidade
250 g
por dose
% DR*
Energia
1077 kj
13%
258 kcal
Lípidos
11,28g
16%
Lípidos Saturados
7,132g
36%
Lípidos Monoinsaturados
3,212g
Lípidos Poliinsaturados
0,348g
Carboidratos
6,7g
3%
Açúcar
0,72g
1%
Fibras
0g
Proteínas
31,22g
62%
Sal
2,53g
42%
Colesterol
38mg
Potássio
210mg
11%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
04 fev 08 05:07
Origem
FatSecret Platform API
1
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Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
100 g
103
1 chávena, coalhado pequeno
(não embalado)
232
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