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Queijo Gouda
Queijo Gouda
Quantidades comuns
30 g
Cals
107
Líp
8,23 g
Carbs
0,67 g
Prot
7,48 g
Existem 107 calorias em Queijo Gouda (30 g).
Factos Nutricionais
Quantidade
30 g
por dose
% DR*
Energia
447 kj
5%
107 kcal
Lípidos
8,23g
12%
Lípidos Saturados
5,284g
26%
Lípidos Monoinsaturados
2,324g
Lípidos Poliinsaturados
0,197g
Carboidratos
0,67g
0%
Açúcar
0,67g
1%
Fibras
0g
Proteínas
7,48g
15%
Sal
0,62g
10%
Colesterol
34mg
Potássio
36mg
2%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
04 fev 08 05:07
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
100 g
356
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