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Queijo Natural
Queijo Natural
Quantidades comuns
1 fatia tamanho cracker
1 fatia fina
1 dose (28 g)
1 fatia (28 g)
100 g
1 chávena, desfiado
Cals
410
Líp
31,38 g
Carbs
2,79 g
Prot
28,79 g
Existem 410 calorias em Queijo Natural (1 chávena, desfiado).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 chávena, desfiado
por dose
% DR*
Energia
1716 kj
21%
410 kcal
Lípidos
31,38g
45%
Lípidos Saturados
19,93g
100%
Lípidos Monoinsaturados
8,887g
Lípidos Poliinsaturados
0,927g
Carboidratos
2,79g
1%
Açúcar
0,72g
1%
Fibras
0g
Proteínas
28,79g
58%
Sal
1,73g
29%
Colesterol
95mg
Potássio
113mg
6%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
1
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Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 fatia tamanho cracker
25
1 fatia fina
51
1 dose
(28 g)
102
1 fatia
(28 g)
103
100 g
363
1 chávena, desfiado
410
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