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Queijo Parmesão (Duro)
Queijo Parmesão (Duro)
Quantidades comuns
50 g
Cals
196
Líp
12,92 g
Carbs
1,61 g
Prot
17,88 g
Existem 196 calorias em Queijo Parmesão (Duro) (50 g).
Factos Nutricionais
Quantidade
50 g
por dose
% DR*
Energia
820 kj
10%
196 kcal
Lípidos
12,92g
18%
Lípidos Saturados
8,205g
41%
Lípidos Monoinsaturados
3,758g
Lípidos Poliinsaturados
0,284g
Carboidratos
1,61g
1%
Açúcar
0,4g
0%
Fibras
0g
Proteínas
17,88g
36%
Sal
2,00g
33%
Colesterol
34mg
Potássio
46mg
2%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
04 fev 08 05:07
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
100 g
392
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