Queijo Parmesão (Ralado)

Quantidades comuns
Cals
216
Líp
14,3 g
Carbs
2,03 g
Prot
19,23 g
Existem 216 calorias em Queijo Parmesão (Ralado) (50 g).
Factos Nutricionais
Quantidade
50 g
por dose
% DR*
Energia
902 kj
11%
216 kcal
Lípidos
14,3g
20%
Lípidos Saturados
8,65g
43%
Lípidos Monoinsaturados
4,188g
Lípidos Poliinsaturados
0,586g
Carboidratos
2,03g
1%
Açúcar
0,45g
1%
Fibras
0g
Proteínas
19,23g
38%
Sal
1,91g
32%
Colesterol
44mg
Potássio
62mg
3%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização 04 fev 08 05:07
Origem FatSecret Platform API
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Quantidades comuns

Quantidade Calorias

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