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Queque de Frutas e/ou Nozes
Queque de Frutas e/ou Nozes
Quantidades comuns
1 miniatura
1 porção individual
1 pequeno
100 g
1 médio
1 dose (113 g)
1 grande
Cals
277
Líp
6,5 g
Carbs
48 g
Prot
5,5 g
Existem 277 calorias em Queque de Frutas e/ou Nozes (100 g).
Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
1159 kj
14%
277 kcal
Lípidos
6,5g
9%
Lípidos Saturados
1,397g
7%
Lípidos Monoinsaturados
1,972g
Lípidos Poliinsaturados
2,495g
Carboidratos
48g
18%
Açúcar
19,7g
22%
Fibras
2,6g
Proteínas
5,5g
11%
Sal
1,12g
19%
Colesterol
30mg
Potássio
123mg
6%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 miniatura
53
1 porção individual
152
1 pequeno
183
100 g
277
1 médio
313
1 dose
(113 g)
313
1 grande
427
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