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Queque de Frutas e/ou Nozes
Queque de Frutas e/ou Nozes
Quantidades comuns
1 miniatura
1 porção individual
1 pequeno
100 g
1 médio
1 dose (113 g)
1 grande
Cals
427
Líp
10,01 g
Carbs
73,92 g
Prot
8,47 g
Existem 427 calorias em Queque de Frutas e/ou Nozes (1 grande).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 grande
por dose
% DR*
Energia
1785 kj
21%
427 kcal
Lípidos
10,01g
14%
Lípidos Saturados
2,151g
11%
Lípidos Monoinsaturados
3,037g
Lípidos Poliinsaturados
3,842g
Carboidratos
73,92g
28%
Açúcar
30,34g
34%
Fibras
4g
Proteínas
8,47g
17%
Sal
1,72g
29%
Colesterol
46mg
Potássio
189mg
9%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 miniatura
53
1 porção individual
152
1 pequeno
183
100 g
277
1 médio
313
1 dose
(113 g)
313
1 grande
427
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