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Queque de Frutas e/ou Nozes
Queque de Frutas e/ou Nozes
Quantidades comuns
1 miniatura
1 porção individual
1 pequeno
100 g
1 médio
1 dose (113 g)
1 grande
Cals
183
Líp
4,29 g
Carbs
31,68 g
Prot
3,63 g
Existem 183 calorias em Queque de Frutas e/ou Nozes (1 pequeno).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 pequeno
por dose
% DR*
Energia
765 kj
9%
183 kcal
Lípidos
4,29g
6%
Lípidos Saturados
0,922g
5%
Lípidos Monoinsaturados
1,302g
Lípidos Poliinsaturados
1,647g
Carboidratos
31,68g
12%
Açúcar
13g
14%
Fibras
1,7g
Proteínas
3,63g
7%
Sal
0,74g
12%
Colesterol
20mg
Potássio
81mg
4%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 miniatura
53
1 porção individual
152
1 pequeno
183
100 g
277
1 médio
313
1 dose
(113 g)
313
1 grande
427
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