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Salada de Ovo
Salada de Ovo
Quantidades comuns
1 média
1 ovo
1 grande
1 extra grande
100 g
1 dose (111 g)
1 chávena
Cals
706
Líp
67,18 g
Carbs
4,28 g
Prot
20,42 g
Existem 706 calorias em Salada de Ovo (1 chávena).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 chávena
por dose
% DR*
Energia
2954 kj
35%
706 kcal
Lípidos
67,18g
96%
Lípidos Saturados
12,803g
64%
Lípidos Monoinsaturados
19,059g
Lípidos Poliinsaturados
29,804g
Carboidratos
4,28g
2%
Açúcar
2,06g
2%
Fibras
0g
Proteínas
20,42g
41%
Sal
2,01g
33%
Colesterol
688mg
Potássio
220mg
11%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
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Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 média
216
1 ovo
235
1 grande
235
1 extra grande
261
100 g
318
1 dose
(111 g)
353
1 chávena
706
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