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Sopa de Lentilha
Sopa de Lentilha
Quantidades comuns
100 g
1 chávena
1 dose (248 g)
1 lata (300 g), pronta-a-servir
Cals
186
Líp
4,59 g
Carbs
26,61 g
Prot
10,42 g
Existem 186 calorias em Sopa de Lentilha (1 chávena).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 chávena
por dose
% DR*
Energia
778 kj
9%
186 kcal
Lípidos
4,59g
7%
Lípidos Saturados
0,593g
3%
Lípidos Monoinsaturados
1,473g
Lípidos Poliinsaturados
2,257g
Carboidratos
26,61g
10%
Açúcar
2,38g
3%
Fibras
12,4g
Proteínas
10,42g
21%
Sal
1,56g
26%
Colesterol
0mg
Potássio
357mg
18%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
100 g
75
1 chávena
186
1 dose
(248 g)
186
1 lata
(300 g), pronta-a-servir
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