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Sopa de Lentilha
Sopa de Lentilha
Quantidades comuns
100 g
1 chávena
1 dose (248 g)
1 lata (300 g), pronta-a-servir
Cals
75
Líp
1,85 g
Carbs
10,73 g
Prot
4,2 g
Existem 75 calorias em Sopa de Lentilha (100 g).
Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
314 kj
4%
75 kcal
Lípidos
1,85g
3%
Lípidos Saturados
0,239g
1%
Lípidos Monoinsaturados
0,594g
Lípidos Poliinsaturados
0,91g
Carboidratos
10,73g
4%
Açúcar
0,96g
1%
Fibras
5g
Proteínas
4,2g
8%
Sal
0,63g
11%
Colesterol
0mg
Potássio
144mg
7%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
100 g
75
1 chávena
186
1 dose
(248 g)
186
1 lata
(300 g), pronta-a-servir
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